איך מתמודדים עם תינוק בוכה?

לשמוע תינוק בוכה זה אחד הדברים הכי קשים לאנשים בכלל ולהורים בפרט.

תינוק בוכה מעמיד אותנו לעיתים קרובות במצב בו אין לנו שליטה, אנו לא ממש מבינים את הסיבה והמשמעות ואנו חסרי אונים לנוכח הבכי. כאשר אנחנו לומדים להבין מדוע תינוק בוכה ויודעים להבחין בדקויות של הבכי קל לנו יותר להתמודד עם הבכי.

למה תינוק בוכה?

תינוק שזה אך נולד אינו יודע את שפתנו ואינו יכול לבטא את עצמו. הבכי זו הדרך שלו להתבטא ולומר לנו למה הוא זקוק, מה הוא רוצה ומה מפריע לו.

הבכי זו הדרך של התינוק להראות לעולם שהוא נמצא, שהוא קיים ויש לו יכולת להשפיע על הסובבים אותו – הפגנת נוכחות. זוהי גם אחת הדרכים לפרוק לחץ, מתח ולשחרר אנרגיות.

מתי תינוק בוכה?

תינוק בוכה בכל מיני מצבים:

• תינוק בוכה כאשר הוא חש אי נוחות פיסית הכוללת רעב, תחושות של חום או קור, תנוחת גוף לא נוחה, גזים, כאבים שונים, חיתול מלא וכו'.
• תינוק בוכה מכל מיני סיבות נפשיות ורגשיות – תחושות של עצב, רצון למגע, חום וקרבה, תסכול, פחדים שונים, עייפות וקושי להירדם, חלומות רעים ועוד.

משמעויות הבכי

כפי שציינו לבכי יש משמעויות שונות ומגוונות החל מביטוי למצוקה או צורך פיסיולוגי (רעב, צמא, כאב, עייפות ועוד) וגם לביטוי לצרכים רגשיים ונפשיים כולל פורקן.

לרוב אמהות לומדות עם הזמן להכיר את תינוקן ויודעות לזהות את סוג הבכי ומשמעותו ולתת מענה בהתאם.

מחקרים שונים שהתפרסמו בשנים האחרונות הצליחו להתאים בין סוג הבכי למשמעותו – או מה שאפשר לקרוא הבנת שפת התינוקות, ידע זה מסייע רבות לאמהות להכיר את שפת התינוקות ומקל עליהן את מתן המענה הנכון.

כאשר אנו מבינים את משמעות הבכי, קל לנו יותר להתמודד איתו להגיב נכון ולסייע לתינוקנו ולענות על צרכיו.

למה כל כך קשה לנו לשמוע תינוק בוכה?

הקושי של כל אחד ואחד הינו שונה ומושפע מדברים אחרים.

יש כאלו שהרעש מאוד מפריע להם, יש כאלו שמפחדים מה יגידו השכנים, התחושה האישית שאני אמא לא טובה שלא מצליחה לזהות מה התינוק צריך ולעזור לו, תחושות כעס שמתעוררות, הבכי גורם לחוסר שקט בבית, אוירה מתוחה, לחוצה ולא שקטה ולעיתים יש דאגה אמיתית וכנה למצבו של התינוק והזדהות עם הכאבים וחוסר הנוחות בה הוא נמצא.

ככל הנראה הקושי הכי גדול שלנו זה חוסר האונים אל מול הבכי, אותה שפה שמאוד זרה לנו, לא ברורה לנו ומאוד מבלבלת.

חוסר האונים והתסכול אל מול המצוקה של התינוק שלא תמיד אנחנו מסוגלים לזהות ולעזור לו.

דרכים להרגעת תינוק

קיימות דרכים רבות להרגעת התינוק, להלן מספר דרכים:

• צורך פיסי – רעב, חיתול רטוב, חם או קר, גזים וכו' ומן מענה מתאים.
• לגעת – מגע הינו דבר מאוד מוכר ומרגיע, עיסוי תינוקות, טפיחות, חיבוק ועוד עוזרים פעמים רבות לתינוק להירגע.
• לדבר – התינוקות נחשפים לקולנו עוד מהרחם. פעמים רבות כאשר הם שומעים את הקול שלנו זה מסייע להם לתחושת הביטחון ולרגיעה.
• לא להילחץ מהבכי – כל התחושות והרגשות שלנו כולל הלחץ עוברים לתינוק דרך שפת הגוף שלנו.

דרכי התמודדות עם בכי של תינוק

התמודדות עם בכי של תינוק היא שונה מאישה לאישה, מאם לאם, מאדם לאדם. קיימים מספר דרכים אשר יכולות לסייע בהתמודדות עם הבכי:

• הבנה כי בכי זו דרכו של התינוק לתקשר.
• להקשיב לטון, סגנון ועוצמת הבכי וללמוד את השפה בה משתמש תינוקך.
• לשתף ולהתייעץ – חברות, אנשי מקצוע, בני זוג, משפחה.

קיימות תיאוריות ודרכים נוספות להתמודדות עם בכי של תינוק עליהם אנו מדברים במסגרת מעגל אמהות.

לקבלת מידע נוסף, התייעצות והצטרפות לקבוצת אמהות צרי קשר.