עיסוי תינוקות

בשנים האחרונות אנחנו שומעים רבות על עיסוי תינוקות ועל החשיבות שלו להתפתחות התינוק ולחיזוק הקשר עם הוריו. כחלק מעבודתי אני עוסקת בהדרכת הורים בכל הקשור לעיסוי תינוקות ושיטות מגע ונדהמת כל פעם מחדש לראות עד כמה ההשפעה של העיסוי על ההורים ועל התינוקות היא גדולה, מעצימה ומחזקת.

מה ההבדל בין עיסוי תינוקות לעיסוי מבוגרים?

ההבדל העיקרי הוא במטרה של העיסוי. עיסוי מבוגרים מיועד לצורך שחרור מתחים, הרגעת שרירים, הרפיה והקלה על כאבים הבאים לידי ביטוי בגוף ובשרירים וטכניקת העיסוי שונה.

עיסוי תינוקות הינו מגע המשפיע מאוד על התקשורת, הביטחון, הקרבה וההתפתחות האישית. בין יתר הדברים התינוק חווה רגיעה והרפיה אבל זוהי אינה המטרה הראשית של העיסוי.

אז מה זה בעצם עיסוי תינוקות?

עיסוי תינוקות הינו רצף של תנועות מיוחדות, אשר מסייעות לנו באמצעות המגע ליצור בין היתר קרבה עם תינוקינו, לחזק את ביטחונו האישי, לסייע לפתח את המערכות השונות בגופו ועוד.

עיסוי תינוקות הינו מגע מיוחד מסייע לחיזוק הקשר בין התינוק להוריו, מאפשר להורים ולילד ללמוד שפה נוספת – שפת המגע, מרגיע את התינוק ואף מסייע להרגיע שרירים ולאזן את מערכת העיכול בעיקר בחודשים הראשונים בה התינוק עלול לסבול מגזים וקשיים שונים הקשורים לבשלות מערכת העיכול.

יתרונות עיסוי תינוקות

עיסוי תינוקות טומן בחובו יתרונות מאוד משמעותיים הן להורה והן לתינוק:

• חיזוק הקשר והביטחון בין ההורה לתינוק – המגע הינו השפה הכי ברורה ומוכרת לתינוק, זהו אחד החושים הראשונים המתפתחים אצל העובר ברחם. במהלך העיסוי נשמר קשר עין בין ההורה לתינוק ונוצר דו שיח באמצעות המבט, הבעות הפנים ועוד. התינוק מרגיש שהעולם שלו הוא עולם טוב ובטוח ומפתח בטחון לאורך זמן.
  עיסוי תינוקות הינו חלק משגרת יומו של התינוק כידוע תינוקות זקוקים לסדר יום קבוע, סדר יום קבוע מסייע לתינוק לבנות את בטחונו העצמי.
• זמן איכות ללא הפרעות וגירויים מחיי היום יום (טלפון, טלוויזיה, בישול ועוד) – לרוב חיי היום יום מלווים בגירויים והשפעות חיצוניות, בזמן העיסוי קיים "עולם אחר" המיוחד להורה ולתינוק, עולם ללא הפרעות בו המיקוד הינו אך ורק בתינוק (כמובן שזו המלצה אבל לא כולם מסוגלים ויכולים ליישמה במציאות).
• פיתוח ההקשבה הבלתי מילולית בין ההורה לתינוק – עיסוי תינוקות מורכב ממספר שלבים. גם השלב של בקשת הרשות וגם שלב העיסוי עצמו מפתחים את יכולת ההקשבה הן של התינוק והן של ההורה – לומדים להבין את המבט ומשמעותו, לקרוא את שפת הגוף, למימיקה בפנים ועוד.
• חיזוק מערכות שונות בגופו של התינוק – עיסוי תינוקות מסייע למערכות של התינוק שעדיין לא מספיק בשלות ומפותחות למשל מערכת העיכול. באמצעות העיסוי אנו מסייעים למערכת העיכול לעבוד טוב יותר ולהתאימה לחיים מחוץ לרחם. כמו כן עיסוי תינוקות מסייע לשינה טובה ורגועה יותר, להתחזקות המערכת החיסונים ומערכת העצבים (חושים שונים משתתפים בעיסוי בעין –ריח השמן, קשר עין עם ההורה, המגע)
• סיוע להתפתחות של פגים ותינוקות בעלי צרכים מיוחדים – מסייע בעליה במשקל בעיקר אצל פגים, תקשורת טובה יותר בין ההורים לילדיהם עם הצרכים המיוחדים, איזון חום הגוף אצל פגים ועוד.

דברים שחשוב לדעת בנושא עיסוי תינוקות

• בניגוד להנקה בה רק האם יכולה לקחת חלק, העיסוי מתאים לכל מי שבא במגע עם התינוק – אבא, סבתא, דודה, מטפלת ומסייע מאוד לחזק את הקשר עם התינוק.
• נוחות פיסית – חשוב כי הזמן לעיסוי יהיה מתאים ונוח (לא כשממהרים, לחוצים או טרודים בדברים אחרים), חשוב למצוא מקום נעים מבחינת הטמפרטורה, מבחינת האווירה, משטח נוח וכו'.
• בקשת רשות מהתינוק– אין אנו ניגשים לעיסוי ללא קבלת רשות מהתינוק. עם הזמן אנו לומדים לקרוא את תגובת התינוק ולדעת האם הוא פנוי ומוכן לעיסוי או שלא, במידה ואין הוא מעוניין, נדחה את העיסוי למועד אחר (זוהי דרך נהדרת ללמד את התינוק כי גופו הוא שלו)
• העיסוי – העיסוי מורכב מתנועות שונות המסייעות בהזרמת אנרגיה לכל איברי הגוף. חשוב ללמוד את הטכניקה בצורה מסודרת משום שישנם איברים מסוימים בהם אסור לגעת (עמוד השדרה, עיניים ועוד).
• מגע רציף – מומלץ לשמור על רצף המגע, מגע באמצעות שתי הידיים, לא לסיים תנועה ולהשאיר את התינוק ערום וללא כל מגע.
• עוצמת המגע – חשוב להתבונן בתינוקכן, לבחון האם עוצמת המגע נעימה לו או לא, חזקה או חלשה מדי. כל תינוק מגיב אחרת למגע.
• חשוב לבצע את העיסוי כאשר התינוק ערני ורגוע, לפני או אחרי מקלחת
• מומלץ להשתמש בשמן מכבישה קרה ולא בשמנים ארומטיים או מינראליים.
• לא מעסים תינוק ישן, בוכה או חולה.
• מומלץ לשמור על שגרת עיסוי (זמן, מקום ומסגרת קבועה עד כמה שאפשר)

סדנת עיסוי תינוקות אותה אני מעבירה מורכבת מ- 4 מפגשים בהם אנו לומדים טכניקות עיסוי, אילו איברים מותרים לעיסוי ואילו לא, דרכים להקלה על כאבים פיסיים שונים, עיסוי להקלה לאחר מחלות ועוד.

הסדנה הינה נעימה, חווייתית וכיפית ומתאימה לכל המשפחה ובמהלכה ניתנים טיפים רבים בכל הקשור למגע בכלל, שימוש במנשא, עזרה להתפתחות התינוק באמצעות המגע – התהפכות וכו'.

לשאלות, מידע נוסף ורישום לסדנה אנא צרי קשר.